RUTINA PARA AUMENTAR Y
MARCAR EL PECHO (EJERCICIOS GYM)
Un nuevo tutorial de ejercicios que te ayudaran a aumentar
tu pecho de manera sensacional y rapida
RECUERDEN
●ELIGEN 4 EJERCICIOS
●LOS VARIAN CADA DOS MESES
●PESO MODERADO
●CADA EJERCICIO DE 4 SERIES (12 REPETICIONES CADA SERIE)
●HACERLOS LENTAMENTE Y DE FORMA CORRECTA
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TUTORIALES DE EJERCICIOS DE GYM Y EN CASA
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MARCIALES Y TRICKING
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