COMO APRENDER KIP-UP EN CASA (TUTORIAL DEL KIP-UP)

EN EL DIA DE HOY NO ES UNA RUTINA DE EJERCICIOS SI NO ES UN TRUCO MUY UTILIZADO EN ARTES MARCIALES PARA LEVANTARSE DEL SUELO TAMBIEN LLAMADO PARADO CHINO

REQUISITO

ARCO O PUENTE

ESTE MOVIMIENTO ES CUESTION DE PRACTICA SI LO PRACTICAN MUCHO LES SALDRA

LINK DEL CANAL DE MI HERMANO SI QUIEREN APRENDER ARTES MARCIALES Y TRICKING

https://www.youtube.com/channel/UC9M3mUHEJHdPMXls7-PchGA

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